entdecken & gestalten
Übernimm die Führung für dein erfülltes Leben.
DIE WEISHEIT UNSERES KÖRPERS
– EIN WICHTIGER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCKLICHSEIN –
Die Arbeit mit unserem Körper und das Erkennen und Verstehen seiner individuellen Ressourcen, seiner Energie und seiner Kraft kann uns bei Herausforderungen, Entscheidungen
und unserer erfüllenden Zukunftsgestaltung helfen.
Nehmen wir Abstand von den stetigen Selbstgesprächen und den unendlich umher wirbelnden Gedanken in unserem Kopf und nutzen unseren Körper und unsere Seele als weise Informationsquelle, haben wir die Möglichkeit wieder in unsere KRAFT zu kommen.
KRAFT, um Hindernisse zu überwinden, mit Emotionen umzugehen und neue Energie, Leichtigkeit und Klarheit in uns selbst zu gewinnen.
Unser Körper lehrt uns, unsere Einzigartigkeit zu erkennen und zu akzeptieren, zu verstehen was uns zurück in den Flow bringt und die bewusste Führung für das eigene Leben wieder zu übernehmen.
Ich bin Alice, deine Reisebegleiterin in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Meine Intention für diese Reise der inneren Arbeit ist es, all deine Stimmen, Emotionen und Energien zu sortieren, um eine tiefe Verbindung zu dir selbst entstehen zu lassen, die wesentlich dafür ist, um all deine einzigartigen Gaben freizusetzen, die du in diese Welt bringen kannst.
*
Alice Peschke
Coachin & Mentorin
für Inner Work, Body Work,
Persönlichkeitsentwicklung
EINES ODER MEHRERE DIESER THEMEN BESCHÄFTIGEN DICH:
*Du möchtest wissen, was deine individuellen Stärken sind?
*Irgendetwas blockiert dich auf deinem Weg und du weisst nicht wie es weiter gehen soll?
*Du fühlst dich zunehmend fremdbestimmt?
*Du hast die Verbindung zu dir selbst verloren?
*Stetige Herausforderungen laugen dich aus?
*Dir fehlt die Kraft für Entscheidungen?
*Du suchst nach neuen Perspektiven?
*Du spürst, dass eine Veränderung ansteht?
*Du möchtest raus aus Selbstzweifeln und Unsicherheit?
*Dir fehlt die Kraft & Energie um die wichtigen Dinge deines Lebens endlich anzupacken
*Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit und Flow im Leben?
IN MEINEN SITZUNGEN UNTERSTÜTZE ICH DICH:
*deine Einzigartigkeit und individuellen Stärken zu erkennen
*neue Klarheit zu finden emotional zu wachsen
*Komplexität und Chaos zu meistern
*Mut, Kraft, neue Perspektiven für deinen Weg zu finden
*Vergangenes loszulassen
*Schmerzen zu verarbeiten
*neue Perspektiven zu entwickeln
*deine innere Kraft spürbar und nutzbar zu machen
*körperliche Beschwerden besser anzunehmen
*spürbare Verbindung zu Gefühlen deinen aufzubauen
*zurück in den Flow zu kommen und Leichtigkeit zu erleben
Wie Arbeite ich?
Mein sanft*MUT Ansatz:
sanft
Der „sanfte“ Bereich meines sanft*MUT Ansatzes beschäftigt sich vor allem mit deinem Inneren, dem Verborgenen, der Beziehung zu dir selbst. Hier betrachten wir u.a. deine leise gewordenen Wünsche & Bedürfnisse und die Beziehung zu dir.
Wir schauen uns deine Glaubenssätze und inneren Antreiber – verschaffen uns ein Bild von deiner inneren Landkarte. Ebenso beziehen wir deinen Körper & und damit verbundenen Wahrnehmungen mit ein. So lernst du dich stetig besser kennen und verstehen, um künftig die Weichen für ein Leben ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen stellen zu können.
Ich unterstütze dich dabei begleitend mit verschiedenen Methoden, die dir helfen, sanft und achtsam mit dir in Verbindung zu treten.
* /Der Zwischenraum
Zwischenräume * in Form von Veränderungen, Krisensituationen, anstehenden Entscheidungen o.ä. können sich sehr chaotisch, unsicher – ja, nahezu bedrohlich – anfühlen. Das Alte funktioniert nicht mehr. Das Neue ist noch nicht da.
Je besser du dich selbst verstehst, wahrnimmst und führst, umso sicherer
kannst du dich durch den Nebel an das andere Ende dieses Raumes bewegen.
Ich unterstütze dich dabei, dass du in diesem Nebel * die Orientierung behältst.
MUT
Ich möchte dich wachsen sehen und dich dabei begleiten, die mutige Lebensgestalterin zu werden, die bereits in dir steckt. Wir werden kraftvolle und starke Visionen kreieren, die dich vor Freude strahlen lassen und dir Sinn und Orientierung geben. Du lernst, deiner inneren Stimme, deinem Körper und deinem Geist aufmerksamer zuzuhören und mutig für dich und deinen Weg einzustehen und ihn selbstbestimmt zu gehen.
Ich stehe als Mutmacherin & Cheerleaderin an deiner Seite, damit du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.
Mein Angebot
Coaching
Training
Workshops
01
Für Privatkund*innen
1:1 Coaching / Workshop
*
Lass uns gemeinsam herausfinden wer du bist und wie du noch mehr DU sein kannst.
Du bist bereit los zu gehen, hast aber noch letzte Zweifel? Buche dir gern einen kurzen Kennelerntermin und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.
First Step
Buche jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch
(30 Min.)
02
Für Unternehmen
Coaching / Training / Workshop
*
In meiner Arbeit als Coachin & Beraterin für Inner Work, New Work & Mindful Leadership entwickle und gestaltete ich individuelle Erfahrungen, die zum Lernen, Entfalten und Hinterfragen einladen und zur achtsamen sowie mutigen Potentialentfaltung anregen.
Klingt interessant? Ich freu mich auf deine Anfrage!
First Step
Sende mir eine Anfrage und wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch
FEEDBACK /*01 /GESTALTER*INNEN
Florentina Kolb
Alice hat die Gabe einer guten Zuhörerin, Gedankenwirrwarr zu sortieren und in die richtigen Bahnen zu leiten. Die Sicht von außen hat mir dabei geholfen, meine gesamte Lebenssituation neu zu beleuchten, meine Stärken zu erkennen und mich für das zu feiern, was ich bereits erreicht habe. Ich habe mehr Klarheit über meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche gewonnen und einen Weg hin zu meinen Zielen gefunden, der meiner Persönlichkeit entspricht.
FEEDBACK /*02 /UNTERNEHMEN
Katharina Heger
Ich habe mit Alice gemeinsam einen 2-tägigen Future Thinking Workshop durchgeführt. Obwohl wir das erste Mal gemeinsam gearbeitet haben, hatte ich sofort ein vertrautes Gefühl und konnte mich auf Ihre Professionalität und perfekte Vorbereitung zu 100 % verlassen. Sie hat die Gruppe in die Zukunft begleitet und die Räume für innovatives und kreatives Denken geöffnet und gehalten. Die Ergebnisse haben sich gut in den weiteren Prozess integrieren lassen und sind die Basis für die Zukunft der Arbeit bei einem der größten Arbeitgeberinnen in Österreich.
FEEDBACK /*03 /Gestalterinnen
Ann-Christin Baltrusch
Geschäftsführerin Leaders Media GmbH
Alice kam, wie von oben geschickt, zu einem Zeitpunkt in mein Leben, an dem ich gar nicht wusste, wie sehr ich sie brauche. Als Mentorin hat sich mich über ein Jahr begleitet und mir gezeigt, wie ich achtsam Entscheidungen treffe, für mich einstehe, eine gute Führungspersönlichkeit werde und mich dabei nicht verliere, eher im Gegenteil, endlich weiter zu mir selbst finde.
zukunftsgestalterin
Alice Peschke
Follow the white Rabbit
Als sich mein weißes Kaninchen das erste Mal zeigte, löste ich mich gerade aus einer schwierigen Beziehung. Es ermutigte mich ihm zu folgen und so reiste ich mit ihm 🐇 das erste mal in mein inneres Wunder-Wandelland. Zunächst war ich völlig überwältigt und überfordert von dem was ich dort alles zu sehen bekam. Sogleich fand ich es auch unglaublich faszinierend und war überrascht, dass sich mir diese Welt erst jetzt offenbarte. Also nahm ich mir Zeit, mit sanft*MUT, diesen wundersamen Ort zu erkunden und besser kennen zu lernen. (…)
*
Alice Peschke
COACHIN & MENTORIN
FÜR INNER WORK, BODY WORK, PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
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sanft*MUT Blog
Mehr über Inner Work, Body Work, Coaching-Ansätze, Erkenntnissen aus meinen Weiterbildungen, Workation-Ausflügen und vieles mehr, bald hier auf meinem Blog.
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